Wat stress met je lichaam doet en hoe het te vermijden Zaak om het tij te keren en de rust en ontspanning terug te brengen in je leven! Lees verder
Eten voor een sterk immuunsysteem! Voeding is een ontzettend belangrijk aspect bij een sterke weerstand. Lees verder
Starten met yoga? Zo doe je dat! Starten met yoga vergt zorgvuldigheid en verschillende benodigdheden. Lees hier alles over wat jij n... Lees verder
Door pilates vertrouwen op je lichaam Door pilates vertrouwen Een gezond lichaam is voor de een heel vanzelfsprekend, voor de ander is het... Lees verder
Body Care @home Body Care komt met de oplossing en start binnenkort met: Body Care @home. Een platform waarmee je th... Lees verder
Waarom kom je aan in stressvolle periodes? Tijdens een stressvolle periode worden veel mensen zwaarder. Benieuwd hoe dit kan? Ik dit artikel he... Lees verder
Sta eens stil bij jezelf… Vind je het lastig om tot jezelf te komen en de rust en ruimte te pakken die nodig zijn voor een fri... Lees verder
Meer rust en balans door yin yoga Ervaar jij veel stress en druk op een dag? Met yin yoga leer jij om weer heerlijk te ontspannen. Lee... Lees verder
Stramme spieren? Kies voor massage! Massage geeft niet alleen ontspanning, maar zorgt ook voor vermindering van spierspanningen. Meer we... Lees verder