Blog

Wat stress met je lichaam doet en hoe het te vermijden

Zaak om het tij te keren en de rust en ontspanning terug te brengen in je leven!

Voeding is een ontzettend belangrijk aspect bij een sterke weerstand.

Starten met yoga vergt zorgvuldigheid en verschillende benodigdheden. Lees hier alles over wat jij n...

Door pilates vertrouwen Een gezond lichaam is voor de een heel vanzelfsprekend, voor de ander is het...

Body Care komt met de oplossing en start binnenkort met: Body Care @home. Een platform waarmee je th...

Tijdens een stressvolle periode worden veel mensen zwaarder. Benieuwd hoe dit kan? Ik dit artikel he...

Vind je het lastig om tot jezelf te komen en de rust en ruimte te pakken die nodig zijn voor een fri...

Ervaar jij veel stress en druk op een dag? Met yin yoga leer jij om weer heerlijk te ontspannen. Lee...

Massage geeft niet alleen ontspanning, maar zorgt ook voor vermindering van spierspanningen. Meer we...