Weekendrooster

Hieronder staat het weekendrooster voor de komende maanden. Deze lessen kunnen ook gevolgd worden door niet-leden.

Weekendrooster

4 januari 
10:00 pilates 
11:00 gentel flow yoga

11 januari 
10:00 pilates/cardio
11:00 gentel flow yoga 

12 januari 
10:00 workshop seisoen yoga winter 
11:15 sound sessie 

25 januari 
10:00 pilates/yoga 

1 februari 
10:00 barre
11:00 pilares/yoga

2 februari 
10:00-12:00 yoga ochtend 

8 februari 
10:00 pilates/cardio
11:00 gentel flow yoga 

22 februari 
10:00 pilatus 
11:00-12:30 yin yoga met begeleiding sound sessie 

23 februari 
10:00 pilates /corre
11:00-12:30 workshop:
chakra uitleg  yoga en sound thema chakra’s 

8 maart
10:00 pilates
11:00 gentel flow yoga 

15 maart
10:00 pilates 
11:00 flow en strech yoga 

16 maart 
Relaxing ochtend 
Corre yoga en meditatie 

29 maart
10:00 pilates/yoga
11:00sound sessie

Geef je op via dotoo als je mee wilt doen.

Afspraak maken

Ervaringen

Massage is heerlijk, maar daarnaast wordt gelet op je houding en gaat het om het totaalplaatje. Professionele begeleiding gekregen bij schouderklachten en nu eens in de zoveel tijd terug voor “onderhoud”. Kortom, ik ben erg blij met Irene.

- Jacqueline

Veel persoonlijke aandacht door de kleine groepen, Irene weet heel goed waar ze het over heeft. Zelfs tijdens de online trainingen lukt het haar de persoonlijke aandacht te geven. Ook neemt ze de tijd om mij te helpen mijn zwakke punten aan te sterken!

- Simone

Irene is een super goede masseuse. Ze weet precies waar de “probleem” plekken zitten en adviseert ook over de aanpak van problemen. Ze heeft er echt verstand van.

- Miranda

Kun jij hulp gebruiken
bij een vitaal leven?