Weekendrooster

Hieronder staat het weekendrooster voor de komende maanden. Deze lessen kunnen ook gevolgd worden door niet-leden.

Weekendrooster

Zaterdag 5/10 
10:00 pilates
11:00 gentle flow yoga 

Zaterdag 12/10
9:15 45 min. cardio
10:00 pilates 

Zaterdag 19/10
10:00 pilates/barre
11:00 gentle flow yoga 

Zondag 20/10
10:00 yoga en soundsessie 90 min.

Zaterdag 2/11
10:00 pilates
11:00 gentle flow yoga 

Zondag 3/11
10:00 yoga-ochtend 120 min.

Zaterdag 16/11
10:00 pilates
11:00 flow yoga 

Zondag 17/11
10:00 mix cardio en pilates
11:00 gentle flow yoga 

Zaterdag 30/11
9:15 cardio
10:00 pilates
11:00 gentle flow yoga 

Zaterdag 14/12
10:00 pilates 
11:00 gentle flow yoga 

Zaterdag 21/12
10:00 pilates 
11:00 gentle flow yoga 

Zondag 22/12
10:00 Stilte-yoga-ochtend 120 min.

Afspraak maken

Ervaringen

Massage is heerlijk, maar daarnaast wordt gelet op je houding en gaat het om het totaalplaatje. Professionele begeleiding gekregen bij schouderklachten en nu eens in de zoveel tijd terug voor “onderhoud”. Kortom, ik ben erg blij met Irene.

- Jacqueline

Veel persoonlijke aandacht door de kleine groepen, Irene weet heel goed waar ze het over heeft. Zelfs tijdens de online trainingen lukt het haar de persoonlijke aandacht te geven. Ook neemt ze de tijd om mij te helpen mijn zwakke punten aan te sterken!

- Simone

Irene is een super goede masseuse. Ze weet precies waar de “probleem” plekken zitten en adviseert ook over de aanpak van problemen. Ze heeft er echt verstand van.

- Miranda

Kun jij hulp gebruiken
bij een vitaal leven?